Transmettre le savoir
Formations
L'art de la guerre s'enseigne. Apprenez les techniques de rebootage énergétique pour vous-même, vos proches ou votre équipe. Du premier contact à la maîtrise, chaque formation est un arsenal que vous gardez à vie.
Initiation au rebootage
Découvrez le rebootage énergétique avec des techniques de massages simples pour soulager et comprendre l'origine physique, émotionnelle, mentale et spirituelle des maux du quotidien : céphalées, tendinite, sciatique dans cet atelier d'environ 8h.
Vous découvrirez aussi les bases de l'énergétique, par l'imposition des mains.
Aucun prérequis n'est nécessaire… sauf de distinguer sa tête de son séant et d'aimer toucher, palper, malaxer.
- De 08h à 17h30 avec une pause à midi
- Possibilité de pique-niquer sur place
- Venez en habits confortables et avec les ongles courts
Des mots sur vos maux
En vous reconnectant à votre corps physique vous apprendrez à mettre des mots sur vos maux, et à passer à l'action : soulager des douleurs, des articulations qui coincent avec des gestes de massages simples.
Vous apprendrez ou réapprendrez à vous connecter à votre corps physique pour le soulager. Pas seulement physiquement, mais également émotionnellement, mentalement et spirituellement.
Dans cet atelier, il y a beaucoup d'introspection et des outils d'écoute de soi. Aucun prérequis n'est nécessaire, sauf de savoir distinguer sa tête de son séant.
- De 08h à 17h30 avec une pause à midi
- Possibilité de pique-niquer sur place
- Venez en habits confortables et avec les ongles courts
Méditations guidées en ligne
Sessions régulières de méditation pour cultiver la connexion corps-esprit. Apprendre à écouter ses signaux internes, calmer le mental et renforcer sa présence.
- Méditation de pleine conscience
- Visualisation énergétique
- Respiration consciente
- Ancrage et centrage
